рдлреЙрд░реЗрд╕реНрдЯ, VA рдореЗрдВ рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдФрд░ рдЖрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓

рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рдПрдерд▓реАрдЯ рд╣реЛрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЦреЗрд▓ рдореЗрдВ рд╢реАрд░реНрд╖ рдкрд░ рдмрдиреЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЪреЛрдЯ рд╕реЗ рдЙрдмрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ, рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдФрд░ рдСрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рдХреЗрдпрд░ рд╕реЗрд╡рд╛рдПрдБ рдЖрдкрдХреЛ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХреА рдЧрдИ рд╣реИрдВред рд╣рдо рдорд╕реНрдХреБрд▓реЛрд╕реНрдХреЗрд▓реЗрдЯрд▓ рдЪреЛрдЯреЛрдВ, рдкреБрд░рд╛рдиреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЦреЗрд▓-рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЪрд┐рдВрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╖реНрдЯрддрдо рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИред

рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ - рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдерд▓реАрдЯреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд╣реИ

рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рд╢рдмреНрдж рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ рдЦреЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЪреЛрдЯреЛрдВ рддрдХ рд╣реА рд╕реАрдорд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдлрд╝рд┐рдЬреАрд╢рд┐рдпрди рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рдЙрди рд╕рднреА рдкрд╣рд▓реБрдУрдВ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред


рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ рдордиреЛрд░рдВрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦреЗрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рд╢рд╛рдпрдж рд╡реЗ рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рднреА рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЪреЛрдЯрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЧрдП рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬреЛ рд╡рд┐рдХрд▓рд╛рдВрдЧ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рдФрд░ рдХреНрд╖рдорддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛: рдЦреЗрд▓ рд╕реЗ рдкрд░реЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓

picture of foot with digital overlay highlighting ankle joint pain

рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ


рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реА рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ, рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдШрд┐рд╕рд╛рд╡рдЯ рдФрд░ рдЯреВрдЯ-рдлреВрдЯ рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░реА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрднреА рднреА рдЪреЛрдЯ рд▓рдЧ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЯрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдореЛрдЪ рдпрд╛ рдХрдВрд╕реНрдпреВрд╢рди рдЬреИрд╕реА рдЪреЛрдЯреЛрдВ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдЦреЗрд▓ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ - рдпреЗ рдЪреЛрдЯ рдЬрд╝реЛрд░ рд╕реЗ рдЧрд┐рд░рдиреЗ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЬреАрдм рд╣рд░рдХрдд рд╕реЗ рднреА рд▓рдЧ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред


рд╣рдорд╛рд░реА рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реЗрд╡рд╛рдПрдБ рдЧреИрд░-рд╢рд▓реНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдСрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХреНрд╕, рд░реБрдореЗрдЯреЛрд▓реЙрдЬреА, рд╕рдВрдХреНрд░рд╛рдордХ рд░реЛрдЧ рдФрд░ рдкрд╛рд░рд┐рд╡рд╛рд░рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝рддреА рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЦреЗрд▓ рдпрд╛ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЪреЛрдЯ рдХрд╛ рд╕рдлрд▓рддрд╛рдкреВрд░реНрд╡рдХ рдирд┐рджрд╛рди, рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдкреБрдирд░реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХреЗред рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЪреЛрдЯ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкреВрд░реНрдг рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рддреНрдордХ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдпрдерд╛рд╕рдВрднрд╡ рдХрд░реАрдм рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡рд╛рдкрд╕ рд▓рд╛рдирд╛ рд╣реИред


Person receiving therapy for arm and shoulder.

рдЪрд╛рдХреВ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдЖрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рдЪреЛрдЯреЛрдВ рдФрд░ рдорд╕реНрдХреБрд▓реЛрд╕реНрдХреЗрд▓реЗрдЯрд▓ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ, рдЗрди рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓рдЧрднрдЧ 90% рдорд░реАрдЬрд╝ рдЕрдкрдиреА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдмрдирд╛рдП рдЧрдП рдЧреИрд░-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдЙрдкрдЪрд╛рд░реЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

я╗┐

рдПрдХреНрд╕реЗрд╕ рд╣реЗрд▓реНрдердХреЗрдпрд░ рдорд▓реНрдЯреА-рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рдЯреА рдЧреНрд░реБрдк рдореЗрдВ, рд╣рдо рд░реВрдврд╝рд┐рд╡рд╛рджреА, рдЧреИрд░-рдЖрдХреНрд░рд╛рдордХ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ, рджрд░реНрдж рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдЬрдм рднреА рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рд╣реИред

рдЧреИрд░-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдЖрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рд╛рдПрдВ

рдиреЙрди-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдСрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдЧреИрд░-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдСрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреЛ рдмрд┐рдирд╛ рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рд╣рд╕реНрддрдХреНрд╖реЗрдк рдХреЗ рдорд╕реНрдХреБрд▓реЛрд╕реНрдХреЗрд▓реЗрдЯрд▓ рдЪреЛрдЯреЛрдВ рдФрд░ рдкреБрд░рд╛рдиреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдлреИрдорд┐рд▓реА рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди, рдЗрдВрдЯрд░рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди, рдЗрдорд░рдЬреЗрдВрд╕реА рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдпрд╛ рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдФрд░ рд░рд┐рд╣реИрдмрд┐рд▓рд┐рдЯреЗрд╢рди рдЬреИрд╕реЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд, рдпреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрдирдд, рдЧреИрд░-рдЖрдХреНрд░рд╛рдордХ рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рд╣рдо рдЬреЛ рдЧреИрд░-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдЖрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ

рдХрд╛рд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕реНрдкреНрд▓рд┐рдВрдЯрд┐рдВрдЧ

рдлреНрд░реИрдХреНрдЪрд░ рдФрд░ рдЪреЛрдЯреЛрдВ рдХреЗ рдЙрдЪрд┐рдд рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдерд┐рд░реАрдХрд░рдг рд╕рдорд╛рдзрд╛рдиред

рддрд╛рд▓реНрд▓реБрдХрд╝

рдкреБрдирд░реНрдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдХрд░рдгред

рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди

рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рд╕рдЯреАрдХ рдирд┐рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╣рди рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрдиред

рд╕реВрдЬрдирд░реЛрдзреА рдФрд░ рджрд░реНрдж рдкреНрд░рдмрдВрдзрди

рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╡рд╛рдПрдВ рдпрд╛ рдХреЙрд░реНрдЯрд┐рд╕реЛрди рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкред

рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд╕реНрдиреЗрд╣рди рдереЗрд░реЗрдкреА

рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЗрд▓ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рдиред

рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрдлрд░рд▓

рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдкрдбрд╝рдиреЗ рдкрд░ рдЙрдиреНрдирдд рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪред

рдЧреИрд░-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдЖрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд╛рдн

рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЗрд▓ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рдиред

рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдкрдбрд╝рдиреЗ рдкрд░ рдЙрдиреНрдирдд рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪред

рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╡рд╛рдПрдВ рдпрд╛ рдХреЙрд░реНрдЯрд┐рд╕реЛрди рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкред


рджрд░реНрдж рдФрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ

checkmark

рджрд░реНрдж рдФрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ

checkmark

рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рдФрд░ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ

checkmark

рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд, рдиреНрдпреВрдирддрдо рдЖрдХреНрд░рд╛рдордХ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░реЗрдВ

checkmark

рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рджреИрдирд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рд╡рд╛рдкрд╕ рд▓реМрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВ

рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдФрд░ рдЧреИрд░-рд╕рд░реНрдЬрд┐рдХрд▓ рдЖрд░реНрдереЛрдкреЗрдбрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХреА рдУрд░ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рдЙрдард╛рдПрдБ

рдЕрдкрдирд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣реА рдПрдХреНрд╕реЗрд╕ рд╣реЗрд▓реНрдердХреЗрдпрд░ рдорд▓реНрдЯреА-рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рдЯреА рдЧреНрд░реБрдк рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдлреЙрд░реЗрд╕реНрдЯ, VA рдореЗрдВ рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдерд▓реАрдЯреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рдЦрдирд╛

рдПрдХреНрд╕реЗрд╕ рд╣реЗрд▓реНрдердХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ, рд╣рдо рдлреЙрд░реЗрд╕реНрдЯ, рд╡рд░реНрдЬреАрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдПрдерд▓реАрдЯреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХрд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд рд╣реИрдВред рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд╡реАрдПрдЪрдПрд╕рдПрд▓ рдФрд░ рдХреЙрд▓реЗрдЬрд┐рдПрдЯ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рд╕рд╣рд┐рдд рд╣рдорд╛рд░реА рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реЗрд╡рд╛рдПрдБ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдПрдерд▓реАрдЯ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдВред

рдЖрдЬ рд╣реА рдЕрдкрдирд╛ рд╡реАрдПрдЪрдПрд╕рдПрд▓ рдпрд╛ рдХреЙрд▓реЗрдЬрд┐рдПрдЯ рдЦреЗрд▓ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рд╢реЗрдбреНрдпреВрд▓ рдХрд░реЗрдВ!

graphic of cog wheel turning
graphic of sports injury

рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛

рд╣рдо рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдПрдерд▓реАрдЯ рдХреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдХрд╛ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкрд┐рдЫрд▓реА рдЪреЛрдЯреЗрдВ, рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рдкрд╛рд░рд┐рд╡рд╛рд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкреГрд╖реНрдарднреВрдорд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХреЗ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИред

рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд╡реИрд╕реНрдХреБрд▓рд░ рдФрд░ рдорд╕реНрдХреБрд▓реЛрд╕реНрдХреЗрд▓реЗрдЯрд▓ рдлреЛрдХрд╕

рд╣рдорд╛рд░реА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ рдЧрд╣рди рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝/рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддрд╛рдХрд┐ рдПрдерд▓реАрдЯ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦ рд╕рдХреЗрдВред

graphic of sports balls
graphic of beating heart

рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрдХреЗрдд рдФрд░ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдЬрд╛рдВрдЪ

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЧрд╣рди рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬреЛрдЦрд┐рдореЛрдВ рдХреЛ рд╢реАрдШреНрд░ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рдХреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдмреЛрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ, рддрдерд╛ рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдерд▓реАрдЯ рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВред

рд╣рд╛рдИ рд╕реНрдХреВрд▓ рдФрд░ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдПрдерд▓реАрдЯреЛрдВ рдХреА рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд░рдирд╛

рдЪрд╛рд╣реЗ рд╡рд╣ рд╡рд░реНрдЬреАрдирд┐рдпрд╛ рд╣рд╛рдИ рд╕реНрдХреВрд▓ рд▓реАрдЧ (рд╡реАрдПрдЪрдПрд╕рдПрд▓) рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рдХреЙрд▓реЗрдЬрд┐рдПрдЯ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг, рд╣рдо рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕рднреА рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рдПрдерд▓реАрдЯ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдВред


рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рд▓рд┐рдВрдХ

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

  • рд╡реАрдПрдЪрдПрд╕рдПрд▓ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рдлреЙрд░реНрдо
  • рд╡реАрдПрдЪрдПрд╕рдПрд▓ рд╣реИрдВрдбрдмреБрдХ
  • рдПрдирд╕реАрдПрдП
  • рдЦреЗрд▓ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ FAQ
  • рджрд┐рд╢рд╛-рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

рдкреЛрд╖рдг

  • рднреЛрдЬрди рдЖрд╡реГрддреНрддрд┐ рддрдереНрдп рдкрддреНрд░рдХ
  • рд╕рдбрд╝рдХ рдкрд░ рдЦрд╛рдирд╛
  • рдКрд░реНрдЬрд╛ рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрддрд╛ рддрдереНрдп рдкрддреНрд░рдХ
  • рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдИрдВрдзрди рднрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рддрдереНрдп рдкрддреНрд░рдХ
  • рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдИрдВрдзрди рднрд░рдирд╛ рддрдереНрдпрдкрддреНрд░
  • рдкреЛрд╖рдг рддрдереНрдп рд▓реЗрдмрд▓ рддрдереНрдп рдкрддреНрд░рдХ
  • рдЫрд╛рддреНрд░-рдПрдерд▓реАрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рднреЛрдЬрди
  • рдЖрд╣рд╛рд░ рдЕрдиреБрдкреВрд░рдХреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛


рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рддрдереНрдп рдкрддреНрд░рдХ

  • рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛
  • рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛
  • рднреЛрдЬрди рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛
  • рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо
  • рдЦреЗрд▓ рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ
  • рдЖрдкрдХреЗ рд╢рдмреНрдж рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ

рдЧрд░реНрдореА рдФрд░ рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди

  • рдЕрдкрдиреА рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░реЗрдВ
  • рдЧрд░реНрдореА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реЗрддреБ рддрдереНрдп рдкрддреНрд░рдХ
  • рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ